夜间三九贴了解详情经常补充营养品“进补”的思想在很多地方都根深蒂固,甚至有的地方会习惯在宝宝刚生下来不久之后,就让宝宝喝高丽参水吃珍珠粉的习惯,认为这样能让宝宝长得更壮。也有些妈妈会通过给宝宝吃蛋益生菌的方式,来增强宝宝的抵抗力。

预防 医用外科口罩就够了 问预防流感需要戴什么口罩? 答选择医用外科口罩就能很好地预防流感。N95口罩的防病效果更好,但其透气性差,呼吸阻力较大,不适合长时间佩戴。 戴口罩前应洗手或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外上下,金属条(鼻夹)在上,褶皱向下的侧为外面。 医用外科口罩从外到内为阻水层过滤层吸湿层,所起到的作用也不同,因此要定期更换不可戴反,更不能两面轮流戴。

维生素 维生素可以促进人体铁元素的吸收,预防贫血同时还能预防坏血病。人体缺乏维生素容易出现牙龈出血疲劳的情况,所以平常可以多吃些桃橙子等口味略酸些的水果进行补充。 维生素 维生素可以促进人体钙质合成,预防出现佝偻病等情况,若是缺乏维生素容易导致缺钙甚至出现骨质疏松等情况,平常可以多吃些鸡蛋黄,勤晒太阳等。

在正常情况,速足够大的气流,或其他更为强烈的,才能让气道报警,急于把异物清出气道;可能深吸口气,就能让气道发出“异物入侵”的警报,紧接着用咳嗽清理气道。 越咳越痒越咳,也在意料之中。 在咳嗽不止的时候,妈妈专用止咳秘方——雪梨汤就可以上场了。把雪梨切块,辅以陈皮冰糖,在锅中炖上半小时,待雪梨酥软时,盅止咳雪梨汤就炖好了。

学会有效咳嗽 短促的咳嗽,可能并不能消除异物对呼吸道的,学会“有效”的咳嗽,就能减少“无效”的咳嗽。 采取坐位,上身微微前倾。缓慢地深呼吸几次后,深吸口气,让膈肌完全下降;屏气几秒,进行2~3声短促有力的咳嗽。

对于健康人来说,防流感最好的就是加强锻炼加强营养,重要的还是接种流感。服药的前提,应该是没有接种流感或尚没有足够时间产生足够抗体,而又属于高危人群的,可以在暴露后48小时内进行预防性服药。 但无论如何,服用奥司他韦等进行预防不能代替接种。建议重症流感的密切接触者在没有得到保护等情况下,也可以在48小时内进行暴露后,使用奥司他韦扎那米韦等进行预防性服药(剂量同量/次,每日次,使用7天)。

“如果孩子所在班级出现了流感患儿,并且孩子与其密切接触过,应该首先带孩子去医院诊断,并在的指导下服用抗流感。不建议家长自行去药店购买,这种药更不能替代流感。”张莉主任说。 原标题《预防流感“神药”卖断货但这药真有那么神?》

冬季温度低气候干燥,很多人容易上火。江西省中医院呼吸与危重症医学科主任中万丽玲说,从中医角度讲,冬季上火,多是由于饮食不当所致。 冬季阳气内敛,人体处于“关闭”状态,皮肤气孔紧缩,活动量减少。加上冬季饮食多为火锅羊肉等肥甘厚味的食物,多余的热量发散不出去,容易出现口腔溃疡脸上冒痘大便不通咽喉肿痛等上火表现。上火分为实火和虚火,冬季上火般为实火,多是体内邪火炽盛而引起的实热证,患者多属于湿热体质,表现为口唇起泡疹长痘痘咽喉痛口干舌燥大便干结等。虚火旺盛的患者般属于阴虚体质,由于阴液亏虚,无力制约阳气,而表现出阳气偏盛的虚热状态。临床表现为心烦热口干不欲饮耳鸣眼睛干涩头晕睡不好觉干咳等。

天风证券称,中疾控国家流感中心发布的29年第50周流感监测周报显示,我国内地南北方省份流感活动水平持续升高,暴疫报告数明显增多,部分省份已经进入今年的冬季流行季,东北华北西南和华南地区处于中等流行水平。流感高发季来临情况下,建议关注相关医药主题投资机会。建议关注以下标的东阳光药以岭药业迈克生物安图生物华兰生物东阳光药等标的。