泡澡有时候,泡个温水澡是舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换次。补充液体当你发高烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进步的水分流失,这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
眼下,各水果摊上黄澄澄的橘子橙子和柚子正大卖。这种水果吃起来可口又方便,喜欢的人还真不少。不过,你知不知道,虽然同属柑桔科,但橘子橙子柚子这个“亲戚”的脾性却有不小的差异,吃的时候还真有些注意事项要了解。